Una revisión de guía cetogénica
Numerosos estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Hay pruebas de sangre, orina y aliento disponibles que pueden ayudar a determinar si ha entrado en cetosis midiendo la cantidad de cetonas producidas por su cuerpo. Modificar su dieta y practicar el ayuno intermitente puede ayudarlo a ingresar a